Carlo Spignoli, who has OM’s best prep physique?

Passé par from Monaco, l’Italian Carlo Spignoli, l’OM’s physical preparation is not a perfect dance for Marseille perfection.

C’est un homme de l’ombre mais, à Monaco, les joueurs s’en souviennent très bien. Advancement of the Martyrs of Marseillais, Carlo Spignoli, l’actuel préparateur physique de l’OM (56 years), a fait courir et transpirer les Monégasques les 2012 – 2019, sept années de la remontée en L1 and Claudio Ranieri en 2013, France in 2017 The title of Champion as he went through the semi-finals of the Champions League with Leonardo Jardim.

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Igor Tudor, the l’Italian, with Juventus Torino’s old prep physique to come in the closest, arrives in France at Watford (October 2021-January 2022) and one plus long, at Sampdoria (2019-2021). « Avec Carlo, il fallait prendre un petit-déjeuner léger »According to former defender Andrea Raggi, you can be sure to avoid your adventures. « vomiting » après or pendant les les séances du Coach à l’ASM.

La prépa la plus dure pour beaucoup de joueursÀ Marseille, a preparation estivale aussi les corps et les witts, come celle d’ailleurs pendant la trêve de la Coupe du monde, notamment à Marbella en Espagne. The after-entry amusements, like the balloons of Tudor armies, arrive where Spignoli arrives with slow artillery to bring the best sessions to a close, to pour the « coffees » like Valentin Rongier or Jonathan Clauss. Olympiens’ plupart n’avaient jamais vécu une préparation aussi dure.

The basic method of duplication of courses « high density »se souvient Djibril Sidibé, qui ne l’a connu que quelques mois à Moaco en tant que preparateur physics numéro 1.

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World champion, aujourd’hui at AEK Athènes, a trouvé at a l’époque une personne « sensible, nice, cute » avec laquelle « il était facile de discuter ». More information « quelqu’un d’exigeant » dance son boulot et avec lequel il faut être prêt « à sufrir »lors notamment of the re-athleticization stage, suitable for a bounty, a role perfectly suited to end Jardim’s class, fan of sound methods.

« One plus foncier, it is no longer possible to do muscle exercises with invented special exercisesdescriptive raggi. Avec les Marseillais, il va créer des machines. Carlo, you are a phenomenon. At first, you can increase the pleasure of getting your feet in the air. When you are tired of the matches, no matter how boring you are, and you finish the mieux of your opponents, you can understand the benefit. » The best moments of Raggi, Leonardo Baleri, qui a souligné « le travail challenging » de l’Italien jeudi en presse de conférence, semble en être conscientious.

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